Perguntas Câmbio ap duro nas trocas

Olá amigos, tenho um gol G2 ap com o câmbio original PGA, o que acontece é que quando frio nos primeiros kilometros rodados, as marchas ficam duras para trocar, só melhora quando o conjunto aqueci bem por alguns kilometros, já troquei o óleo por duas vezes, na viscosidade 90 e 80 e nada resolve, parece até que ficou pior, ta foda.

A viscosidade desse cambio é 75W90, pela tabela que tenho no trampo, talvez seja isso, ou voce viu se o coxim do cambio esta ok? Pode ser folga fzendo o cambio se movimentar e ficando duro o engate, ou regulagem no trambulador. Veja esses 3 itens, se não melhorar so abrindo o cambio para ver.

não sabia que era 75w90, pra mim era 80, vou testar esse na proxima! fiz a troca com 80w + 100ml militec
a propósito tenho um PGA tbm e acho ele mto longo pro meu 1.6T, quero montar 3.45 1.94 1.35 1.00 0.80 no dif3.88

abraçoo